Kuidas vältida hambaarsti külastades suuri raviarveid!?
Kindlasti pelgavad paljud inimesed hambaarsti külastada mitte enam nii väga hirmust valu ja raviprotseduuride ees, vaid pigem hirmust suurte raviarvete ees. Allpool oleme välja toonud paar nippi kuidas vältida liiga suurte raviarvete tekkimist ??
Pööra tähelepanu oma suuhügieenile! ?
Väikeste raviarvete eelduseks on hambahaiguste ennetamine ja hea suuhügieen. Hammaste puhta ja tervena hoidmine on tegelikult üsna lihtne ja soodne: hambaid tuleks pesta kaks korda päevas iga päev – vaata üle ka oma hambapesutehnika (kas harjad oma hambaid ikka õigesti?), kasuta hambaniiti ja vaheta oma hambaharja/elektrilise hambaharja otsikuid vähemalt iga 3 kuu tagant ?
Toitu tervislikult ja mitmekesiselt! ?
❌Ära suitseta, ära tarbi liialt magustatud jooke, vähenda näksimist ja hoia toidukordade vahel vähemalt 3 tundi vahet. Joo piisavalt vett! ? Lisaks üleüldisele heaolule aitab õigesti toitumine ja ebatervislikest harjumustest vabanemine kaasa ka Sinu hammaste- ja suutervisele. Mida tervemad on Sinu hambad, seda vähem vajavad nad ravi!
Külasta hambaarsti regulaarselt – vähemalt 1 kord aastas! ‼️
Regulaarselt hambaarsti juures käies kindlustad selle, et Sinu hambad on kogu aeg terved ning ei vaja suurt ja kulukat ravi. Mida harvem hambaarsti külastada, seda suurem on tõenäosus, et ükskord arstile minnes on ravi keerukam ja kulukam – õigel ajal ravimata jäänud hambahaigused progresseeruvad ning tulemuseks võivad olla tõsiste põletike teke, luukadu, igemehaigused või sootuks hammaste hävinemine/kadu. Sellisel juhul on ravi tavaliselt aeganõudev ja kulukas! ‼️
Külasta hambaarsti kes on sõlminud täiskasvanute hambaravihüvitise lepingu Eesti Haigekassaga! ?
Täiskasvanute hambaravihüvitist saavad kasutada kõik Eesti ravikindlustatud inimesed hambaraviasutustes kus on sõlmitud Haigekassaga vastav leping (loe lähemalt siit>> ). ?
Vii oma lapsed regulaarselt hambaarsti juurde! ???
Hea suuhügieen ja terved hambad saavad alguse juba lapsepõlvest. Mida varem õpetada oma lastele selgeks õige suuhooldusrutiin ja harjumus regulaarselt hambaarsti juures käia, seda lihtsam on lastel ka täiskavanuks saades oma hammaste eest õiget hoolt kanda ning sealjuures suuri raviarveid vältida!
‼️ Tasub meeles pidada, et alla 19-aastastele on Eesti Haigekassa lepingupartnerite juures hambaravi täiesti tasuta (lapsevanem tasub visiidile tulles vaid visiiditasu 5€) – loe siit>>‼️
www.maxilla.ee
